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于曉鵬 副主任醫(yī)師 講師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 乳腺外科
乳房痙攣是哺乳期女性經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題,又叫做乳腺管痙攣。乳房痙攣一般發(fā)生在哺乳之后,由于乳汁排空,寶媽會(huì)感覺(jué)到乳房有針扎樣的疼痛,與哺乳的時(shí)候,乳頭出現(xiàn)破損引起的細(xì)菌感染有直接的關(guān)系。和泌乳反射會(huì)有一定的區(qū)別,其實(shí)乳房沒(méi)有漲奶,或者不存在硬塊,患者還是會(huì)感覺(jué)到疼痛。
乳房痙攣怎么辦
1、在哺乳之前,應(yīng)輕輕地?cái)D壓乳暈,引起泌乳反射,再讓寶寶吮息,每次哺乳時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。注意科學(xué)正確的哺乳知識(shí),注意寶寶在吮吸時(shí)一定要將乳頭及乳暈一起含在嘴里。
2、堅(jiān)持做俯臥撐等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等體育鍛煉,促使胸部肌肉發(fā)達(dá)有力,增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐作用,從而緩解乳房的萎縮,防止乳房下垂。
3、喂完奶后堅(jiān)持按摩10分鐘,每天用清水清洗乳房,保持干凈。還要注意,一定要保持乳房的清潔,防止乳頭的病菌感染。
乳房痙攣是怎么回事
1、乳房痙攣又叫做乳腺管痙攣,是常見(jiàn)的一類(lèi)乳房問(wèn)題,其多好發(fā)于哺乳期婦女,與乳頭皸裂和不正確的哺乳習(xí)慣有關(guān)。
2、哺乳時(shí),由于嬰兒吸允乳頭,可引起乳腺管周?chē)艿某掷m(xù)性痙攣,出現(xiàn)乳頭及乳暈周?chē)掷m(xù)性劇烈疼痛,且乳頭顏色蒼白,呈缺血性改變,待痙攣停止后,乳房疼痛可消失,乳頭可恢復(fù)至正常顏色。
3、在哺乳期若能排除急性乳腺炎和乳腺增生及其他乳腺病變時(shí),當(dāng)出現(xiàn)乳房劇烈疼痛,應(yīng)高度懷疑患有乳腺管痙攣。
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什么是痙攣
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眼部痙攣緩解
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女人腸痙攣
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