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尿酸高的人能吃荔枝嗎

尿酸高 吃荔枝 高尿酸血癥
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

尿酸高的人能吃荔枝,但不宜多吃。

尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物,所以尿酸高的人應(yīng)該少食用高嘌呤的食物。荔枝不屬于高嘌呤食物,因此尿酸高也是可以吃荔枝的。但荔枝性熱,吃多容易造成上火的情況。另外,尿酸高的人一般也有并發(fā)高血脂癥、糖尿病等。荔枝中含有較多果糖,若食用過多可能會(huì)導(dǎo)致血糖異常升高,加重病情,所以不宜多吃。

尿酸高的人盡量少吃荔枝,可以多吃一些其他水果,如櫻桃、桃子等,+B128也要多吃新鮮蔬菜,如茄子、生菜等,還要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。

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