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尿酸高的人可以吃荔枝嗎

尿酸高 吃荔枝 高尿酸血癥
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

尿酸高的人可以吃荔枝。

尿酸高是因?yàn)閿z入的嘌呤過多導(dǎo)致代謝產(chǎn)生的尿酸過多或者產(chǎn)生的尿酸不能及時(shí)排出體外導(dǎo)致的。

荔枝屬于堿性食物可以緩解機(jī)體由于尿酸升高導(dǎo)致的酸性環(huán)境,對(duì)尿酸高的康復(fù)有積極作用,且嘌呤含量很低的食物,所以吃荔枝不會(huì)導(dǎo)致攝入嘌呤過多產(chǎn)生尿酸。

另外,荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)以及維生素等各種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體健康十分有益,具有健脾生津理氣止痛的功效。

需注意尿酸高同時(shí)存在血糖增高的情況,應(yīng)盡量少吃或者不要吃,容易引起血糖代謝障礙。

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