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踝部骨折后何時(shí)開始鍛煉腿部肌肉

踝部骨折 踝部骨折護(hù)理 踝部骨折鍛煉
主講專家
相大勇
相大勇 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科

簡(jiǎn)介:復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷,手外傷,周圍神經(jīng)損傷,對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷,足踝損傷與畸形治療方面有獨(dú)特之處。
視頻內(nèi)容

踝部骨折以后早期的情況下都是需要進(jìn)行固定的。無論是手術(shù)治療還是非手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏或者是早期的制動(dòng),所以在早期踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉,不需要做太明顯的運(yùn)動(dòng)。

但是需要對(duì)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉進(jìn)行訓(xùn)練。包括腳趾的肌肉訓(xùn)練,當(dāng)骨折獲得了初步的愈合以后,就需要開始對(duì)踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉進(jìn)行訓(xùn)練。包括可以做屈伸、內(nèi)收外展、旋前旋后的訓(xùn)練,可以用彈力帶來輔助幫助進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練。

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