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尿酸高能吃淡水魚(yú)嗎

尿酸高 痛風(fēng) 淡水魚(yú)
主講專家
郭欣
郭欣 副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎等常見(jiàn)風(fēng)濕病的診療。
視頻內(nèi)容

尿酸高的患者可以少量吃淡水魚(yú),但是不要過(guò)量。

淡水魚(yú)的種類很多,以草魚(yú)為例,屬于中嘌呤食物,大約100克的草魚(yú)嘌呤含量為75-100mg,所以高尿酸的患者可以適當(dāng)吃。

食用淡水魚(yú)可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),而且淡水魚(yú)中富含多種微量元素和維生素,適當(dāng)食用對(duì)身體有益。但過(guò)量食用淡水魚(yú)可能會(huì)對(duì)人體的血尿酸水平造成一定的影響,所以不能大量吃,在平時(shí)尿酸控制好的情況之下,可以適當(dāng)吃淡水魚(yú)。

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