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林嘉寶 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：外科常見疾病的診治，健康管理咨詢，急性創(chuàng)面，慢性難愈性創(chuàng)面（褥瘡、糖尿病足、血管缺血性潰瘍等），燒燙傷，化學(xué)燒傷，傷口感染壞死，瘢痕治療，體表良性腫物。
肩胛骨分為肩胛上角和肩胛下角，正常情況下肩胛上角平對(duì)第1-2肋，肩胛下角平對(duì)第7-8肋。
肩胛骨與肋骨對(duì)應(yīng)位置應(yīng)根據(jù)體位不同，定位情況便不同，采用的體位計(jì)數(shù)方式也應(yīng)不同。正常情況下肩胛骨是三角形扁骨，當(dāng)人處于放松直立位并雙上肢下垂時(shí)，肩胛骨位于第二肋到第七肋之間。
其中，肩胛角分肩胛上角及肩胛下角，肩胛上角一般平對(duì)第2胸椎，對(duì)應(yīng)至肋骨大概為第2肋或者第1、2肋間隙的位置。肩胛下角一般平對(duì)第7胸椎，對(duì)應(yīng)至肋骨大體為第8肋骨或者第7、8肋間隙的位置。
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
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西安市第八醫(yī)院 肝病一科
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怎樣放松肩胛提肌
肩胛提肌，位于人體的頸項(xiàng)的兩側(cè)。肌肉向上的時(shí)候在胸鎖乳突肌的深側(cè)，下部位于斜方肌深面，為一對(duì)的帶狀長(zhǎng)肌。肩胛提肌的終點(diǎn)在肩胛骨上角與肩胛骨脊柱緣的上部。肩胛提肌如果處于過分緊張的狀態(tài)就會(huì)使柔韌度下降，長(zhǎng)期的聳肩姿態(tài)將引發(fā)... 詳細(xì)»
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背后肩胛骨酸痛
在日常生活中，有部分辦公室人群因?yàn)殡p手往前伸不良姿勢(shì)會(huì)感覺到后背肩胛骨酸痛現(xiàn)象，導(dǎo)致疼痛的病因有很多，最常見的是后背部位有長(zhǎng)期的慢性勞累、肌肉緊繃、著涼等因素，導(dǎo)致后背肌肉出現(xiàn)慢性炎癥損傷，同時(shí)也有可能因?yàn)樾夭?、頸部肌群... 詳細(xì)»
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肩胛炎的治療方法
肩胛炎是滑膜受到刺激后所引起的無菌性炎癥，又稱為肩胛下滑膜炎。患者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一動(dòng)作、或局部受到反復(fù)壓迫和刺激，都有較大可能引起肩胛炎，從而導(dǎo)致前列腺素因子釋放炎性滲出，最終造成局部、肩背部嚴(yán)重疼痛諸... 詳細(xì)»
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肩胛骨收縮技巧
肩胛骨也稱作胛骨、琵琶骨，是位于胸廓的后面扁骨，呈倒置的三角形，介于第2和第7肋之間。如何更好地肩胛骨收縮是很多健身的人關(guān)注的問題，因?yàn)槭湛s肩胛骨對(duì)于訓(xùn)練的人來說是起著至關(guān)重要的作用的。只有在收緊肩胛骨之后，上肢才會(huì)形成... 詳細(xì)»
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肩胛炎在哪個(gè)部位
肩胛骨的位置在人體后背的兩側(cè)靠近肩膀頭的那一部分，所以肩胛炎的位置就出現(xiàn)在肩胛骨和其他關(guān)節(jié)的聯(lián)合處。肩胛炎是由于骨膜和一些筋膜，肌肉，骨連結(jié)等部分出現(xiàn)炎癥而產(chǎn)生的病癥。肩胛炎如果到后期嚴(yán)重的時(shí)候，很有可能會(huì)擴(kuò)散，從而影響... 詳細(xì)»
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