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陳俊琦 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
簡介：針?biāo)幗Y(jié)合物理療法治療腦卒中、帕金森、面神經(jīng)炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病；藥物結(jié)合物理療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等脊柱相關(guān)性疾??；針?biāo)幗Y(jié)合物理療法治療肩周炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘等四肢肌肉骨骼疾??；針灸治療中心型肥胖、蕁麻疹、過敏性鼻炎等適應(yīng)癥；四肢關(guān)節(jié)疼痛的精準(zhǔn)評估。
健身避免肩關(guān)節(jié)磨損要注意四方面：
1、有充足的健身知識，知道怎么鍛煉肌肉，怎么避免肩關(guān)節(jié)損傷。
2、肩關(guān)節(jié)的損傷必須要在外力的作用下，所以需要專業(yè)的教練指導(dǎo)運動的節(jié)奏。
3、在運動前后做好熱身，特別是進(jìn)行增量鍛煉的時候，避免肌肉勞損。
4、學(xué)會識別身體的癥狀，運動后肌肉酸痛是正常的，但酸痛變成刺痛，或者休息后沒有緩解時可能有損傷，建議及時就診。
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肩關(guān)節(jié)磨損要怎么保養(yǎng)
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)磨損原因有哪些
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)磨損能恢復(fù)嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)磨損吃什么藥好
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)軟骨磨損好治嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)磨損原因
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
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肩關(guān)節(jié)脫臼的危害
肩關(guān)節(jié)是指上肢與軀干連接的部分，包括肩上部、腋窩、胸前區(qū)以及肩胛骨所在的背部區(qū)域等身體的很大一部分。一般肩關(guān)節(jié)若是受到了間接的暴力、跌倒時外展外旋以及肱骨頭自肩胛下肌和大圓肌之間薄弱部位撕脫關(guān)節(jié)囊等作用，就會引起肩關(guān)節(jié)的... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位怎么護(hù)理
肩關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)盂和肱骨頭構(gòu)成，正常情況下，兩者呈正常的對合關(guān)系。但肩關(guān)節(jié)囊本身薄弱松弛，且活動范圍大，受到外傷后，肱骨頭脫離原來的對應(yīng)位置，游離到關(guān)節(jié)盂的外面，導(dǎo)致脫位。肩關(guān)節(jié)脫位可由直接暴力和間接暴力引起，跌倒時手掌或手... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)盤嗎
肩關(guān)節(jié)是沒有關(guān)節(jié)盤的。因為肩關(guān)節(jié)屬于球窩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)里只有關(guān)節(jié)盂。但是，它的包裹性沒有那么好，靈活性和活動度比較高。含有關(guān)節(jié)盤的關(guān)節(jié)主要有下頜關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)盤是屬于關(guān)節(jié)的附屬結(jié)構(gòu)，因為膝關(guān)節(jié)中含有纖維軟骨構(gòu)成... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)炎能自愈嗎，肩關(guān)節(jié)積液的治療方法
對于很多白領(lǐng)人群來說，由于長時間的伏案工作，總是很容易出現(xiàn)有各種肩周不適，比如肩關(guān)節(jié)疼痛，這時就很可能會和肩關(guān)節(jié)炎，肩關(guān)節(jié)積液等原因有關(guān)。在疼痛比較嚴(yán)重的時候，就會影響到正常的生活，這時就需要了解具體情況，進(jìn)行相關(guān)治療。 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位的飲食
肩關(guān)節(jié)脫位最常見，約占全身關(guān)節(jié)脫位的50%，這與肩關(guān)節(jié)的解剖和生理特點有關(guān)，如肱骨頭大，關(guān)節(jié)盂淺而小，關(guān)節(jié)囊松弛，其前下方組織薄弱，關(guān)節(jié)活動范圍大，遭受外力的機會多等。肩關(guān)節(jié)脫位按肱骨頭的位置分為前脫位和后脫位，肩關(guān)節(jié)前... 詳細(xì)»
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