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做哪些運(yùn)動能改善疝氣

疝氣
主講專家
卜君
卜君 副主任醫(yī)師

成都市第二人民醫(yī)院 普外一科

簡介:胃腸道腫瘤、肥胖代謝疾病和疝的微創(chuàng)治療,胃腸道腫瘤營養(yǎng)治療。
視頻內(nèi)容

平常的運(yùn)動,沒辦法改善疝氣的發(fā)生。主要是避免沒有活動到位、熱身到位、劇烈的活動,特別是導(dǎo)致腹壓升高非常明顯的運(yùn)動是疝發(fā)生的因素之一。

疝是腹腔內(nèi)容物通過體表突出,通常是腹壓增高導(dǎo)致,不管是有氧運(yùn)動還是無氧運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動會用力,比如大聲說話、鼓肚子、跑步、游泳、跳高、打球等,都會導(dǎo)致腹壓增高。

所以在做運(yùn)動的時候要加以保護(hù),比如舉重運(yùn)動員會在腹股溝區(qū)戴護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝等保護(hù)裝置。

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