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孕后期可以吃巧克力了嗎

孕后期 巧克力
主講專家
馬靜
馬靜 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 婦產科

簡介:高危產科,妊娠合并感染性疾病,產前診斷。
視頻內容

孕后期并不主張吃巧克力。

1、巧克力含有咖啡因,會刺激胎兒大腦的發(fā)育。

2、巧克力是高熱量的產品,在孕期都是嚴格控制,一小塊巧克力就達到100千卡的熱量,也就是一天的熱量已經達標,所以在懷孕期間要嚴格控制巧克力的攝入。

如果今天吃了一小塊巧克力,那么今天整天的碳水化合物就要嚴格控制,可以不吃或者吃少量的一部分,最大程度的控制糖分攝入。

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