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張萌萌 副主任醫(yī)師
簡介：運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結合現(xiàn)代醫(yī)學知識，擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對內(nèi)科及婦科常見病的針灸推拿治療具有較深的研究。
腰痛針灸扎哪里，可以扎腎俞、大腸俞、委中、環(huán)跳、腰陽關等穴位。操作步驟如下：
第一：穴位定位
腎俞：在腰背部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
大腸俞：在腰背部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。
委中：位于腘橫紋中點。
環(huán)跳：在臀區(qū)，股骨大轉子最凸點與管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交點處。
腰陽關：在脊柱區(qū)，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。
第二：穴位針刺法的操作步驟
醫(yī)生先用安爾碘為患者的皮膚消毒，以針灸點為中心，由內(nèi)向外消毒。
扎針前醫(yī)生雙手嚴格消毒后，再取一次性無菌針灸針，刺入。
拔針前，醫(yī)生需對雙手再次消毒。
如遇上針口出血，可用棉簽按壓止血。
第三：穴位灸法的操作步驟
穴位灸法，一般使用艾灸穴位，每個穴位艾灸大約10~15分鐘，艾灸燃端距離穴位皮膚2~3厘米，傳遞溫熱感，可達到溫經(jīng)散寒的作用。
注意灸火強弱要以施灸部位有溫熱感又不引起灼痛為度。
此外，腰痛還可以根據(jù)辨證分型加減使用秩邊、命門、氣海、三焦俞等穴位，具體請遵醫(yī)囑，切勿自行操作。同時，患者還要注意休息，配合用藥治療，注意腰間保暖，盡量不要受寒。
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