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陳帥君 副主任醫(yī)師
簡介：慢性鼻竇炎、真菌性鼻竇炎、變應(yīng)性鼻炎、鼻息肉、鼻咽癌、鼻竇癌等鼻腔鼻竇炎癥性疾病和鼻腔鼻竇腫瘤性疾病。
預(yù)防過敏性鼻炎主要是通過以下幾點：
1、注意環(huán)境衛(wèi)生，遠離過敏源：塵螨與花粉是最常見的過敏源，春秋季花粉較多，對花粉過敏的患者，應(yīng)減少戶外活動。在戶外活動時，應(yīng)佩戴口罩及眼鏡，且回家后及時淋浴，有條件的家庭也可以去花粉較少的地區(qū)居住。對塵螨過敏的患者多為常年性過敏性鼻炎，要確保房間清潔，減少灰塵滯留，定期清洗床上的衣物和空調(diào)過濾網(wǎng)等，清洗衣物時用55°以上的熱水可有效殺死塵螨，衣物暴曬之后要進行拍打，即使是塵螨的尸體也會引起過敏。
2、飲食干預(yù)：多吃含有維生素C及維生素A的食物，如小白菜、大白菜、白蘿卜及菠菜等，多吃棗、山藥、糯米、紅糖和桂圓等。也可食用香菜、韭菜、生姜等暖性食物。對于過敏性鼻炎者應(yīng)少吃番茄、玉米、巧克力、牛肉、花生和小麥等。嚴禁食用辣椒及芥末等，同時禁忌過冷食物，以免降低自身免疫力。
3、養(yǎng)成良好的生活方式：由于過敏性鼻炎患者體質(zhì)相對較虛弱，平時容易受涼感冒，應(yīng)加強身體鍛煉，增強機體的防御功能。
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過敏性鼻炎怎么緩解
過敏性鼻炎緩解和治療的關(guān)鍵在于對過敏原的避免和遠離，還要提高自身的身體素質(zhì)，多進行體育運動增強身體的免疫力，在出入公共場所的時候需要佩戴口罩出行，在天冷時一定要記得增添衣物，盡量少的與寵物接觸，在室內(nèi)環(huán)境里要注意保持通風(fēng)... 詳細»
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