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尿失禁的康復(fù)訓(xùn)練

尿失禁 前列腺癌 壓力性尿失禁
主講專家
韓登俊
韓登俊 副主任醫(yī)師

自貢市第四人民醫(yī)院 泌尿外科

簡介:對(duì)女性壓力性尿失禁的TVT和TVT-O手術(shù)、泌尿系統(tǒng)腫瘤腹腔鏡手術(shù)、尿路結(jié)石的輸尿管鏡、輸尿管軟鏡手術(shù)。
視頻內(nèi)容

主要是女性壓力性尿失禁的康復(fù)訓(xùn)練。

女性壓力性尿失禁絕大多數(shù)是輕度,可給予康復(fù)治療。先排空尿液,選擇舒適的體位放松腹部、腰背肌肉,此時(shí)有提肛和收縮陰道的感覺,開始做凱格爾運(yùn)動(dòng)。

持續(xù)收縮盆底肌堅(jiān)持2-6S后,松弛、休息2-6S,重復(fù)以上動(dòng)作,10-15次為一組,每天訓(xùn)練3-8組比較好。

男性也會(huì)有尿失禁,主要和疾病、手術(shù)有關(guān),如做前列腺手術(shù)或前列腺癌根治術(shù)后,出現(xiàn)老年男性的尿失禁,也可做盆底的康復(fù)鍛煉。

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