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跑步一年糖尿病就好了嗎

糖尿病 糖尿病治療
主講專家
張瑩
張瑩 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡介:對內(nèi)分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征等疾病診治,尤對糖尿病、女性內(nèi)分泌代謝病有較深造詣。
視頻內(nèi)容

堅持跑步對于長期良好地控制血糖是很有幫助的。但是到目前為止,我們?nèi)匀皇钦J為糖尿病是一個具有慢性進展性特點的綜合征。

一般而言,對于糖尿病的治療,我們講究“五駕馬車”,包括飲食控制、堅持運動、糖尿病的知識積累、堅持糖尿病的自我監(jiān)測和正確應(yīng)用藥物幾個方面。對于一個有正常活動的糖尿病人,我們認為每周150分鐘的中等量運動是非常有必要堅持的。

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