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髖關(guān)節(jié)磨損要注意什么

髖關(guān)節(jié)磨損 髖關(guān)節(jié)磨損注意
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
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髖關(guān)節(jié)磨損的患者需要注意以下幾點(diǎn):

1、保持適當(dāng)?shù)捏w重:過重會(huì)增加髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),加速關(guān)節(jié)磨損。因此,患者需要保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免肥胖。

2、避免過度活動(dòng):過度活動(dòng)會(huì)加重髖關(guān)節(jié)的磨損,患者需要避免長時(shí)間站立、行走、跑步等活動(dòng),避免過度疲勞。

3、遵醫(yī)囑用藥:如果疼痛嚴(yán)重,患者可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥、軟骨保護(hù)劑等藥物,以緩解疼痛和保護(hù)關(guān)節(jié)。

4、定期復(fù)查:髖關(guān)節(jié)磨損是一種慢性疾病,患者需要定期復(fù)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。

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