-
-
劉赟 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
簡(jiǎn)介：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥等精神疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，亞健康、體質(zhì)偏頗人群的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)。
如果出現(xiàn)了精神焦慮癥，自救方式如下：
1、可以進(jìn)行一些放松的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、瑜伽，通過(guò)呼吸吐納來(lái)進(jìn)行肌肉的放松。
2、服用一些安神的中藥，比如柏子仁、酸棗仁、百合等，可以拿來(lái)泡茶或者煲湯，也可以起到一定的寧心安神、抗焦慮的作用。
如果通過(guò)以上兩種方式仍然無(wú)法調(diào)節(jié)，需要考慮焦慮癥是否比較嚴(yán)重，建議就醫(yī)評(píng)估或者服用抗焦慮抑郁的藥物。
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用積極心理學(xué)理...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)睡眠障礙、抑...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 睡眠障礙中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 抑郁癥科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于抑郁癥，焦...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 癲癇睡眠門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于癲癇、失眠...
-
-
重慶市墊江縣人民醫(yī)院 精神心理康復(fù)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
樂(lè)山市人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：睡眠障礙、...
-
-
邢臺(tái)市人民醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：①各種精神失常、...
-
-
包頭市中心醫(yī)院 心身科
擅長(zhǎng)：主要診治焦慮、抑...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：精神心理科專家。...
-
-
柳州市人民醫(yī)院 精神心理門(mén)診
擅長(zhǎng)：精神心理方面的疾...
-
-
大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 睡眠障礙
擅長(zhǎng)：失眠的診療和睡眠...
-
-
焦慮癥很痛苦
焦慮癥患者過(guò)度擔(dān)心，杞人憂天，憂心忡忡，坐立不安，對(duì)未來(lái)不確定或某些危險(xiǎn)作出不合理的評(píng)價(jià)，往往脫離了現(xiàn)實(shí)狀況，這讓患者心煩意亂，坐立不安，靜坐不能，有某些搓手頓足的行為。在臨床上可以激發(fā)交感神經(jīng)興奮和骨骼肌緊張引起患者胸... 詳細(xì)»
-
-
焦慮癥吃什么藥
得了焦慮癥的患者可以吃哪些藥呢？比如苯二氮?類藥物、具有抗焦慮效果的抗抑郁藥、非苯二氮?類藥物及其他藥物這些都是可以吃的，但是具體用藥應(yīng)該在主治醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，不能隨便吃任何藥物。1、苯二氮?類藥物:苯二氮?類藥物也就是... 詳細(xì)»
-
-
焦慮癥哪里治療好
在臨床上焦慮癥是非常普遍的常見(jiàn)的一種心理疾病，所以說(shuō)只要在精神科，心理科進(jìn)行治療，都可以取得良好的治療效果，而沒(méi)有必要到更大的醫(yī)院去看焦慮癥的治療。主要治療方法包括藥物治療，心理治療和物理治療，藥物治療包括了抗焦慮藥，抗... 詳細(xì)»
-
-
焦慮癥引起口渴
在臨床上焦慮癥患者可以引起軀體癥狀，特別是焦慮激發(fā)交感神經(jīng)興奮，引起口干、口渴、頭暈、頭痛、心慌、心悸等各種軀體不適癥狀。一方面通過(guò)心理治療，特別是通過(guò)放松訓(xùn)練轉(zhuǎn)移注意力等內(nèi)容來(lái)改善患者的癥狀，進(jìn)一步改善軀體的不適體驗(yàn)。... 詳細(xì)»
-
-
焦慮癥驚恐發(fā)作
在臨床上焦慮癥驚恐發(fā)作，屬于急性焦慮發(fā)作的內(nèi)容，在臨床上主要表現(xiàn)為突然的不可預(yù)測(cè)性的發(fā)生了驚恐體驗(yàn)，往往伴有瀕死感，失控感以及嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀?；颊吆孟耋w驗(yàn)到了死亡即將來(lái)臨或者是奔走，驚叫，四處呼喊?；颊咄?.. 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)