饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 視頻頻道 > 精神心理科

緩解壓力和焦慮的方法

焦慮癥 焦慮癥治療
主講專家
劉赟
劉赟 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科

簡介:失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥等精神疾病的中西醫(yī)結合診治,亞健康、體質偏頗人群的中醫(yī)健康調養(yǎng)。
視頻內容

緩解壓力和焦慮的方法首先需要明確焦慮和壓力的來源,是來自工作、學習還是人際關系,可以嘗試遠離導致焦慮的誘因,不讓自己的神經一直處于緊繃的狀態(tài)。

在生活中,需要勞逸結合,培養(yǎng)自己的興趣愛好;或者和好朋友傾訴郁悶的情緒,以免患有焦慮癥。

相關視頻
怎么診斷焦慮癥

怎么診斷焦慮癥

曾亮

曾亮 主治醫(yī)師

如何治療焦慮癥

如何治療焦慮癥

曾亮

曾亮 主治醫(yī)師

焦慮癥的治療方案

焦慮癥的治療方案

陶炯

陶炯 主任醫(yī)師

焦慮癥的癥狀

焦慮癥的癥狀

劉赟

劉赟 副主任醫(yī)師

什么是焦慮癥

什么是焦慮癥

李偉

李偉 主治醫(yī)師

輕度焦慮癥的表現

輕度焦慮癥的表現

胡號應

胡號應 主任醫(yī)師

相關醫(yī)生 更多»
宋崇升

宋崇升 副主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院 抑郁及相關障礙

擅長:睡眠障礙、抑郁癥...

朱玲

朱玲 主治醫(yī)師

德陽市人民醫(yī)院 心身醫(yī)學科

擅長:睡眠障礙、抑郁障...

劉義

劉義 副主任醫(yī)師

杭州市第七人民醫(yī)院 睡眠障礙中醫(yī)科

擅長:擅長中西醫(yī)結合診...

徐麗麗

徐麗麗 主治醫(yī)師

河南省中醫(yī)院 精神心理科

擅長:治療抑郁癥、焦慮...

余明

余明 主任醫(yī)師 教授

山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 癲癇睡眠門診

擅長:擅長于癲癇、失眠...

周雯

周雯 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 心身疾病科

擅長:常見心身疾病的中...

余會平

余會平 副主任醫(yī)師

樂山市人民醫(yī)院 心身醫(yī)學

擅長:擅長:睡眠障礙、...

付葉水

付葉水 副主任醫(yī)師

成都市第四人民醫(yī)院 物質依賴科

擅長:擅長老年期精神疾...

謝麗娜

謝麗娜 主治醫(yī)師

遼河油田中心醫(yī)院 精神心理科

擅長:擅長精神分裂癥,...

張湘民

張湘民 主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第六醫(yī)院 睡眠呼吸障礙診療???

擅長:耳鼻咽喉顯微及內...

閆俊英

閆俊英 副主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院 精神心理科

擅長:運用中藥為主,中...

賈方

賈方 副主任醫(yī)師

常州市第一人民醫(yī)院 心血管內科

擅長:熟悉急性心梗、心...

相關文章
焦慮癥很痛苦

焦慮癥很痛苦

焦慮癥患者過度擔心,杞人憂天,憂心忡忡,坐立不安,對未來不確定或某些危險作出不合理的評價,往往脫離了現實狀況,這讓患者心煩意亂,坐立不安,靜坐不能,有某些搓手頓足的行為。在臨床上可以激發(fā)交感神經興奮和骨骼肌緊張引起患者胸... 詳細»

焦慮癥吃什么藥

焦慮癥吃什么藥

得了焦慮癥的患者可以吃哪些藥呢?比如苯二氮?類藥物、具有抗焦慮效果的抗抑郁藥、非苯二氮?類藥物及其他藥物這些都是可以吃的,但是具體用藥應該在主治醫(yī)生指導下選擇,不能隨便吃任何藥物。1、苯二氮?類藥物:苯二氮?類藥物也就是... 詳細»

焦慮癥哪里治療好

焦慮癥哪里治療好

在臨床上焦慮癥是非常普遍的常見的一種心理疾病,所以說只要在精神科,心理科進行治療,都可以取得良好的治療效果,而沒有必要到更大的醫(yī)院去看焦慮癥的治療。主要治療方法包括藥物治療,心理治療和物理治療,藥物治療包括了抗焦慮藥,抗... 詳細»

焦慮癥引起口渴

焦慮癥引起口渴

在臨床上焦慮癥患者可以引起軀體癥狀,特別是焦慮激發(fā)交感神經興奮,引起口干、口渴、頭暈、頭痛、心慌、心悸等各種軀體不適癥狀。一方面通過心理治療,特別是通過放松訓練轉移注意力等內容來改善患者的癥狀,進一步改善軀體的不適體驗。... 詳細»

焦慮癥驚恐發(fā)作

焦慮癥驚恐發(fā)作

在臨床上焦慮癥驚恐發(fā)作,屬于急性焦慮發(fā)作的內容,在臨床上主要表現為突然的不可預測性的發(fā)生了驚恐體驗,往往伴有瀕死感,失控感以及嚴重的植物神經功能紊亂癥狀。患者好像體驗到了死亡即將來臨或者是奔走,驚叫,四處呼喊。患者往往伴... 詳細»

相關問答

焦慮癥

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答:焦慮癥屬于一種精神性疾病,對于焦慮癥的治療分為藥物治療和心理治療兩種,首先可以通過抗焦...

焦慮癥治療? A:焦慮癥的治療建議還是要在專業(yè)的醫(yī)生指導下使用一些藥物來進行治療,使用藥物的時間可能最少也要在一年的時...

焦慮癥癥狀? A:你好,焦慮癥一般焦慮為主的臨床癥狀突出,往往患者表現有失眠和入睡困難或者易醒或者驚嚇 的狀態(tài)。可以引...

考試焦慮癥? A:你好,考試焦慮癥主要發(fā)生在自信心不足,甚至有自卑感,并且對考慮學習準備的不充分的情況下,而且又對考慮...

焦慮癥的治療? A:焦慮癥的治療包括藥物治療和非藥物治療。一般癥狀比較輕,不影響工作與生活,可以采取非藥物治療,非藥物治...

喉癥丸
喉癥丸 九芝堂股份有限公...

功效主治:清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

喉癥丸
喉癥丸 廣東省羅浮山白鶴...

功效主治:清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

喉癥丸
喉癥丸 山東宏濟堂制藥集...

功效主治:清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

帶癥丸
帶癥丸 河南天地藥業(yè)股份...

功效主治:止痢、止帶、止血。用于赤白痢疾,崩漏帶下...

喉癥丸
喉癥丸 廣東宏興集團股份...

功效主治:清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

事件相關電位
事件相關電位

事件相關電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)...

心理年齡測試
心理年齡測試

心理年齡所反映的是個人認知、意志以及情緒...

脈搏
脈搏

脈搏(P)是體查項目中生命體征之一,脈搏...