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增加睪丸酮的食物有哪些

睪丸酮 食物
主講專家
林煥懿
林煥懿 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 泌尿外科

簡介:泌尿、男科各種常見病的診治,如良性前列腺增生癥、泌尿系腫瘤、腎結(jié)石、勃起功能障礙、早泄、前列腺炎、精索靜脈曲張、包皮龜頭炎等。專注于各類前列腺疾病的診治,掌握各種泌尿外科常規(guī)手術(shù),精通前列腺的微創(chuàng)手術(shù)。
視頻內(nèi)容

增加睪丸酮可以通過生蠔、牛肉、羊肉等食物和其他。

1、生蠔:除了富含豐富的蛋白質(zhì)之外,同時含有鋅元素,可以有效的提高雄性激素,還可以增加睪丸酮等。

2、牛肉、羊肉:通過吃牛肉、羊肉可以起到壯陽補(bǔ)腎的效果,同時可以提高睪丸酮水平。

3、其他:天然的促睪丸酮維生素,可以增加身體內(nèi)睪丸酮含量,促進(jìn)肌肉增長。

但是,若長期額外補(bǔ)充睪丸酮,可能出現(xiàn)抑制睪丸本身功能的一些副作用,所以建議要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

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