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余鈞雷 主治醫(yī)師
簡介：擅長診治泌尿系感染、結石、腫瘤及男性生殖系統(tǒng)感染疾患、前列腺增生、慢性前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病。
要預防前列腺增生需注意以下幾點：
1、保持良好的生活習慣：均衡飲食、適量運動、保持充足的睡眠。
2、控制飲食：減少攝入高脂肪、高膽固醇的食物，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量。
3、避免長時間憋尿：定時排尿，避免憋尿，有助于保持前列腺的健康。
4、減少酒精和咖啡因的攝入。
5、定期進行前列腺相關的體檢。
綜上所述，通過保持良好的生活習慣、控制飲食、避免長時間憋尿、減少酒精和咖啡因的攝入，以及定期體檢，可以有效預防前列腺增生的發(fā)生。
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前列腺增生伴結石
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