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怎么預(yù)防前列腺增生的復(fù)發(fā)

前列腺增生
主講專家
魏仁波
魏仁波 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 泌尿外科

簡介:泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、男科疾病的診治,尤其擅長腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的微創(chuàng)治療和前列腺疾病的診治。
視頻內(nèi)容

預(yù)防前列腺增生復(fù)發(fā),可以從以下幾個方面入手:

1、保持健康的生活方式:飲食上要均衡飲食,多吃蔬菜水果,減少高脂肪、高糖及辛辣食物的攝入。同時,要保持適量的運動,避免久坐不動,這有助于改善局部的血液循環(huán)和前列腺的健康。

2、養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣:一定不要憋尿,有尿意的時候就及時排出,避免尿液長時間潴留對前列腺造成刺激。

3、注意保暖,避免著涼:因為寒冷可能會造成前列腺的收縮,引發(fā)不適。

4、保持情緒的穩(wěn)定:避免過度緊張、焦慮和壓力。

5、定期進(jìn)行體檢:及時發(fā)現(xiàn)身體的異常變化,以便采取相應(yīng)的一些措施。前列腺增生的患者要注意檢查前列腺特異性抗原這個指標(biāo),如果有異常,可能會做一些進(jìn)一步的處理。

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