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女生痛經(jīng)怎么樣可以緩解疼痛

痛經(jīng) 痛經(jīng)緩解
主講專家
付霞霏
付霞霏 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:女性生殖內(nèi)分泌疾病如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合征等的診治;不孕癥的診治;能熟練開展腹腔鏡、宮腔鏡手術及陰式系列手術。
視頻內(nèi)容

女性痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)常經(jīng)歷的一種常見現(xiàn)象。出現(xiàn)痛經(jīng),一定要到醫(yī)院檢查,排除由于子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等導致的繼發(fā)性痛經(jīng)。如果排除了這些情況,就屬于原發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)在痛經(jīng)當中是更常見的,可以采用以下方法幫助緩解痛經(jīng):

1、將熱敷下腹部可以緩解疼痛,也有助于放松子宮肌肉,減輕痙攣和疼痛感。

2、對腹部進行輕柔按摩有助于促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張,減輕疼痛。

3、如果疼痛嚴重,可以使用非處方止痛藥來緩解疼痛,但務必在醫(yī)生指導下使用。

4、調(diào)整飲食、適當運動、放松和應對壓力,也有助于緩解痛經(jīng)。

5、一些中醫(yī)療法,如針灸、艾灸和中藥療法,對緩解痛經(jīng)也有一定效果。

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