痛經(jīng)怎么緩解？
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 三級甲等
痛經(jīng)可以通過在經(jīng)期多注意來減輕和緩解不適癥狀。比如說注意保暖，尤其是腹部不要受涼，可以用熱水袋或者暖宮貼熱敷小腹部；多喝熱水，可以到藥店買益母草顆?；蛘呒t糖姜茶沖水喝，也可以自己在家用生姜切片和大棗、紅砂糖一起煮水喝；還要注意飲食清淡，不要吃辛辣、刺激、生冷食物，也不要太油膩，可以適量多吃綠葉蔬菜，纖維素含量豐富的青菜有利于經(jīng)血排出，可以適量吃些水果，尤其是富含維生素C的水果；經(jīng)期注意千萬不可以同房，還要注意休息，避免勞累等。
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朱凌燕 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
您好，女友24歲，每次來月經(jīng)都會痛經(jīng)。一般來說，女孩子在來月經(jīng)的時候不舒服，是正常的生理現(xiàn)象，不要太過于緊張，經(jīng)期間要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要劇烈運動和體力活，可以熱敷按摩小腹，喝點紅糖生姜水緩解疼痛，如果疼痛實在是難以忍受，可以考慮服用止痛藥。如果止痛藥效果也不好，那您要帶女友去醫(yī)院做一個彩超檢查，看看是否有子宮內(nèi)膜異位癥。
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怎么預(yù)防痛經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
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李婕 副主任醫(yī)師
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- 王玉芳 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)吃痛經(jīng)膠囊
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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