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何河北 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：關(guān)節(jié)鏡下治療各類關(guān)節(jié)運動損傷及膝關(guān)節(jié)鏡下前后交叉韌帶重建，半月板修復(fù)以及半月板成形以及髖關(guān)節(jié)鏡下髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征（FAI），髖關(guān)節(jié)鏡下盂唇損傷修復(fù)術(shù)，微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換等。
半月板損傷通常需要6-8周可以恢復(fù)，但要根據(jù)損傷的程度以及具體情況，來判斷恢復(fù)的時間。
1、短時間恢復(fù)：輕至中度的損傷可以保守治療，6周可以完全恢復(fù)，嚴(yán)重的半月板損傷則需要8周才能恢復(fù)。
2、較長時間恢復(fù)：半月板發(fā)生撕裂，一般保守治療無效，需要手術(shù)治療，采用關(guān)節(jié)鏡下縫合半月板，可能可以恢復(fù)半月板的功能?；謴?fù)需要鍛煉，鍛煉時間在6-8周，病人可以恢復(fù)工作，但1年后才能重返運動。
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半月板損傷怎么恢復(fù)
何河北 副主任醫(yī)師
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半月板磨損和半月板損傷的區(qū)...
張洋 副主任醫(yī)師
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半月板損傷能恢復(fù)嗎
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半月板損傷多久能恢復(fù)
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半月板損傷注意什么
半月板位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間，由彈性軟骨構(gòu)成，起緩沖作用，能防止關(guān)節(jié)面軟骨受到?jīng)_擊損傷。半月板的損傷可由外傷或退變引起，其中因劇烈外傷引起的半月板損傷，通常會并發(fā)膝部軟組織損傷，造成腫脹，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌... 詳細(xì)»
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半月板損傷如何診斷
半月板損傷通常通過以下方式進(jìn)行診斷。首先，醫(yī)生會詢問患者的病史，了解受傷的經(jīng)過、疼痛程度、運動受限情況等。此外，還需要了解患者是否有相關(guān)疾病如骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)炎，以及之前是否有過類似的膝關(guān)節(jié)損傷。其次，醫(yī)生會進(jìn)行體格檢查。... 詳細(xì)»
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半月板損傷怎么保養(yǎng)
半月板損傷是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，合理的保養(yǎng)可以幫助促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防再次損傷。以下是一些常見的保養(yǎng)方法：1、休息和保護(hù)：在出現(xiàn)半月板損傷后，要避免進(jìn)行劇烈運動，尤其是會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷和壓力的活動。受傷的部位需要充分休息和保護(hù)... 詳細(xì)»
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半月板損傷怎么康復(fù)
半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)之間的軟骨墊，起到減少關(guān)節(jié)之間的摩擦和吸收沖擊的作用。當(dāng)半月板受傷時，可以采取以下康復(fù)措施：1、保護(hù)傷口：避免參加劇烈運動，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，防止進(jìn)一步損傷。2、冷敷：在傷后的前兩天內(nèi)，每日冷... 詳細(xì)»
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