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面紅和面紅恐懼癥應(yīng)該怎么治療？

病情描述：社交恐懼癥從小的時(shí)候就有，每次看到生人都非常害怕，都不敢跟他們說話，一旦跟他們交流我就是支支吾吾，聲音非常的細(xì)小，一旦跟他們對(duì)視，我自己就會(huì)臉紅，請(qǐng)問面紅和面紅恐懼癥應(yīng)該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    根據(jù)你上面所提到的情況都是因?yàn)閷?duì)自己不夠自信所引起的。你可以強(qiáng)大自己，不要覺得自己是不可以的，在心里給自己打氣，告訴自己不要害怕多試幾次那么慢慢的就可以有自信了。你越害怕就越要去挑戰(zhàn)，而且還要專門去人多的地方還要跟陌生人多交流。

  • 孫錦勇
    孫錦勇 主治醫(yī)師
    拼茶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    根據(jù)你上面所提到的只要考慮還是因?yàn)樽约翰粔蜃孕?，才?huì)引起這種情況。這樣的情況你可以多去公共場(chǎng)所，多與人溝通，久了之后自然也就不會(huì)說出現(xiàn)臉紅也不會(huì)再怕陌生人。自信都是慢慢出來的要不斷去逼自己去面對(duì)膽怯，相信自己可以做到一個(gè)有自信的人。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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