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針灸后可以洗澡嗎

針灸
主講專家
康夢(mèng)如
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科

簡(jiǎn)介:臨床應(yīng)用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風(fēng)后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關(guān)性疾病等。
視頻內(nèi)容

針灸是一種通過刺激人體特定穴位來調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽(yáng)的治療方法。針灸后不建議立即洗澡,因?yàn)橹委熀笱ㄎ惶幱陂_放狀態(tài),氣血運(yùn)行活躍。如果立即洗澡,尤其是冷水澡,可能會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,影響治療效果。我們一般建議至少等待1-2個(gè)小時(shí)后再洗澡,以確保氣血平穩(wěn),避免風(fēng)寒侵襲。洗澡時(shí)水溫應(yīng)適中,避免過熱或過冷,以免刺激穴位。此外,洗澡后應(yīng)注意保暖,避免受涼或感冒??傊?,針灸后應(yīng)給予身體足夠的恢復(fù)時(shí)間,以確保治療的療效。

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