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血海穴準確位置

血海穴 位置
主講專家
康夢如
康夢如 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科

簡介:臨床應(yīng)用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風(fēng)后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關(guān)性疾病等。
視頻內(nèi)容

血海穴是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中的重要穴位之一,屬于足太陰脾經(jīng)。它位于人體大腿內(nèi)側(cè),具體位置是在膝蓋骨上緣向上約三橫指寬處,即接髕骨向上緣的兩寸骨內(nèi)側(cè)肌隆起處。按摩或針灸血海穴可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。此外,血海穴還具有活血化瘀、調(diào)和氣血的作用,對于改善血液循環(huán)、增強免疫力也有一定幫助。在進行按摩時,建議使用拇指或食指以適當?shù)牧Χ劝磯?,每?到5分鐘,每天1到2次。

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