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如何緩解面肌痙攣帶來的痛苦?

面肌痙攣
主講專家
魏雪峰
魏雪峰 副主任醫(yī)師

成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科

簡介:致力于功能神經(jīng)外科臨床和基礎研究。尤其擅長難治性癲癇、帕金森病、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣等功能神經(jīng)外科疾病的診治及手術。
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緩解面痙攣帶來的痛苦,可以采取以下幾種方法:

1.、熱敷按摩:使用溫熱的毛巾在面部痙攣的位置進行熱敷,同時輕輕按摩面部肌肉,以促進血液循環(huán),有助于緩解癥狀。

2.、運動鍛煉:適度的運動有利于緩解面肌痙攣癥狀,可以進一步進行輕度的有氧運動,比如散步、慢跑、太極拳等。

3、保持積極的心態(tài)。

4. 要有充足的睡眠。

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