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腰突可以側(cè)睡嗎

腰突 腰突護(hù)理
主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾病:腰椎間盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
視頻內(nèi)容

腰突患者可以側(cè)睡,沒有問題。

無論是平睡還是側(cè)睡,椎間盤的壓力實際上變化不大。當(dāng)然,在平臥時,有些患者可能會導(dǎo)致下肢麻木。側(cè)睡后,患者可能會減緩這種癥狀。如果仍然感到不舒服,可以在腰部墊一個薄枕頭。側(cè)睡時,推薦在兩個膝蓋中間墊一個枕頭,這樣朝上的腿就不會過多下垂,影響腰部的力量。

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