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腰椎椎管狹窄能不能彎腰干活?

腰椎椎管狹窄 彎腰 干活
主講專家
顧宏林
顧宏林 副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:對(duì)脊柱外科有著臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。尤其是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、頸椎病、脊柱結(jié)核等診治,熟練掌握脊柱內(nèi)鏡及顯微鏡下手術(shù)操作等。
視頻內(nèi)容

腰椎椎管狹窄的患者最好不要彎腰干活。因?yàn)檠倒塥M窄是由于腰椎管通道變窄,導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫。彎腰動(dòng)作會(huì)讓腰椎承受更大的壓力,給已經(jīng)狹窄的腰椎管雪上加霜。長(zhǎng)期彎腰姿勢(shì)可能進(jìn)一步加重神經(jīng)壓迫,導(dǎo)致疼痛、麻木、無力等癥狀加劇,甚至出現(xiàn)間歇性跛行癥狀,嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。因此,對(duì)于腰椎管狹窄的病人,為了保護(hù)腰椎和神經(jīng),避免癥狀加重,最好還是不要彎腰干活。如果確實(shí)需要彎腰,也要掌握正確的姿勢(shì)和技巧,比如盡量保持背部直立,用髖部的力量而不是腰部的力量來完成動(dòng)作,同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰姿勢(shì)。

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