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嬰兒0到1歲的動作訓練有哪些

新生兒 新生兒動作訓練
主講專家
方瓊吟
方瓊吟 副主任護師

廣州市紅十字會醫(yī)院 護理部

簡介:新生兒護理,嬰幼兒成長發(fā)育評估、營養(yǎng)咨詢、指導喂養(yǎng)方法及母嬰護理知識;特殊嬰兒個案的護理指導:早產(chǎn)兒、低出生體重兒、喂養(yǎng)困難兒、臍疝、先天性心臟病兒、皮膚黃染兒等的護理;嬰兒臍部護理、臀紅等皮膚護理、溢奶(嗆奶)、嘔吐的預防和處理。
視頻內(nèi)容

新生兒時期,我們主要通過被動操來促進寶寶的身體發(fā)育。

0至6個月的寶寶,被動操包括頭部運動,如抬頭和轉(zhuǎn)頭,以及追視;上肢運動則涉及屈肘、肩部關節(jié)活動,以及兩臂上舉至頭部和手臂胸前交叉;下肢運動主要是踝關節(jié)的前后、順時針和逆時針活動,以及腳部刺激,使用壓舌板或棉簽等工具讓寶寶的腳出現(xiàn)彎曲和伸直的動作,同時進行抬腿伸直的動作。

到了7至12個月,寶寶的被動操內(nèi)容有所增加,包括起拉、翻身、趴著坐、起立等運動,還有踢腿、彎腰、托腰、翻身轉(zhuǎn)體、跳躍和扶走等。

每個月齡,我們還需要對寶寶進行手部精細運動的訓練。0至1個月時,鍛煉寶寶的手指;兩個月時,練習抓握;3至4個月時,讓寶寶握抱球以增強握抱能力;5個月時,鍛煉寶寶伸手抓物品;6至7個月時,讓寶寶伸手抓玩具的同時進行兩手倒換;8至9個月時,訓練寶寶用手抓食物;10至11個月時,訓練寶寶將玩具放回指定位置,以訓練手眼協(xié)調(diào)能力;12個月時,選擇大一點的玩具進行握筆和涂鴉,逐漸過渡到小玩具,以訓練手指間的配合。

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