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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介:骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)是導(dǎo)致半月板損傷的首要原因。以籃球、足球等強(qiáng)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)為例,球員在賽場(chǎng)上進(jìn)行急停、急轉(zhuǎn)和跳躍落地時(shí),膝蓋承受的沖擊力極大,容易使半月板受到擠傷或拉傷。網(wǎng)球和羽毛球運(yùn)動(dòng)中,選手頻繁側(cè)向移動(dòng)和扭轉(zhuǎn)身體,如果姿勢(shì)不正確,也可能導(dǎo)致半月板磨損和損傷。這種損傷不僅發(fā)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,日常生活中或工作中也可能出現(xiàn)。長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人在搬重物時(shí),膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重并扭曲發(fā)力,半月板像過(guò)度拉伸的彈簧,彈性逐漸喪失,損傷隨之發(fā)生。
年齡因素也不容忽視。隨著歲月流逝,中老年人的半月板會(huì)發(fā)生退變,彈性變差,水分減少,韌性降低。日常生活中簡(jiǎn)單的上下樓梯、蹲下站起,如果不注意,半月板可能不堪重負(fù),出現(xiàn)撕裂。此外,如果膝蓋曾遭受過(guò)意外,如骨折、韌帶拉傷等,膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性遭到破壞,半月板承受更多力量,后續(xù)損傷和撕裂的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅增加。
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半月板損傷注意什么
半月板位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間,由彈性軟骨構(gòu)成,起緩沖作用,能防止關(guān)節(jié)面軟骨受到?jīng)_擊損傷。半月板的損傷可由外傷或退變引起,其中因劇烈外傷引起的半月板損傷,通常會(huì)并發(fā)膝部軟組織損傷,造成腫脹,如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌... 詳細(xì)»
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半月板損傷如何恢復(fù)
半月板,這塊位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)之間的軟骨墊,對(duì)于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和減少摩擦起著至關(guān)重要的作用。接下來(lái),我?????為大家詳細(xì)介紹半月板損傷的恢復(fù)方法以及日常生活中的一些建議??。半月板損傷的恢復(fù)過(guò)程需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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半月板損傷交叉韌帶損傷
半月板損傷和交叉韌帶損傷都是膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。一般情況下,這兩種損傷常常同時(shí)發(fā)生。半月板和交叉韌帶對(duì)于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性非常重要,因此一旦損傷,會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)功能的喪失。半月板損傷是指位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的軟骨結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷... 詳細(xì)»
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半月板損傷的診斷
半月板是指一塊由彈性軟骨構(gòu)成的,位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的C形緩沖結(jié)構(gòu)。半月板的主要功能是在人體運(yùn)動(dòng)時(shí)起到一個(gè)緩沖的作用,從而防止人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成損傷。值得注意的是半月板損傷可由外傷或退變引起。半... 詳細(xì)»
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半月板損傷如何自測(cè)
半月板損傷通??梢愿鶕?jù)臨床癥狀、體格檢查的方法初步自測(cè),如需確診,應(yīng)該咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師結(jié)合輔助檢查綜合判斷。2、臨床癥狀:可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷側(cè)膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛,呈牽扯樣、撕裂樣的持續(xù)疼痛。還可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、皮下血腫等癥狀,如... 詳細(xì)»