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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病因

膝關(guān)節(jié)半月板損傷 半月板損傷病因
主講專(zhuān)家
王文
王文 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:運(yùn)動(dòng)損傷診治及康復(fù),特別對(duì)膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板、軟骨損傷;肩周炎;胯部疼痛;網(wǎng)球肘、手腕運(yùn)動(dòng)傷;踝扭傷、肌腱肌肉拉傷等。
視頻內(nèi)容

半月板損傷最常見(jiàn)的原因是膝關(guān)節(jié)扭傷,比如經(jīng)常下蹲、盤(pán)腿。

做瑜伽或者打籃球、踢足球時(shí)做急停轉(zhuǎn)彎,很容易引起半月板扭傷,因此要非常注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的動(dòng)作。

中老年人主要是爬樓梯、跳廣場(chǎng)舞,或者經(jīng)常蹲在地上帶小孩、洗菜,從而造成半月板磨損和撕裂損傷。

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