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如何控制2型糖尿???

2型糖尿病
主講專家
余佳慧
余佳慧 主治醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心

簡介:肥胖及代謝性疾病的診療,調(diào)整基礎(chǔ)代謝、制定個(gè)性化減重方案;兒童青少年體重管理、肥胖相關(guān)性早熟的診療;內(nèi)鏡下減重手術(shù)、內(nèi)鏡下胃食管反流病的治療。
視頻內(nèi)容

根據(jù)2024版中國糖尿病防治指南,要控制血糖,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

1、要實(shí)行限量平衡飲食,保持規(guī)律的飲食模式,并限制總熱量攝入。

2、飲食中的熱量分配應(yīng)為:50%來自主食,20%來自蛋白質(zhì),30%來自脂肪,且應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸。

3、還要保持良好的生活作息和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

4、最重要的是,要規(guī)律服用降糖藥物,以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

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