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余佳慧 主治醫(yī)師
成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
簡介:肥胖及代謝性疾病的診療,調(diào)整基礎代謝、制定個性化減重方案;兒童青少年體重管理、肥胖相關性早熟的診療;內(nèi)鏡下減重手術、內(nèi)鏡下胃食管反流病的治療。
號稱能讓你躺著瘦的食譜,通常屬于極低熱量飲食。這種飲食方式有兩大問題:
1、它的熱量極低,無法滿足人體日常所需的熱量,因此不適合長期執(zhí)行;
2、它提供的營養(yǎng)元素既不均衡也不充足,長期這樣執(zhí)行下去,特別容易損傷身體健康狀態(tài)和降低免疫能力。
因此,這樣的飲食方式并不可靠。在減重期間,應該選擇均衡的飲食方式來進行減重。
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肥胖癥的飲食
肥胖癥是一種常見的代謝癥群,根據(jù)有無病因的不同可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥,前者尚無明確病因,目前只認為與遺傳、飲食等因素有關聯(lián),而后者則是有明確的病因,肥胖癥的發(fā)生一般是由于人體進食的熱量大于消耗的熱量,多余的熱量... 詳細»
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如何判定肥胖癥
肥胖癥是指人體脂肪組織過多,超過了正常范圍,稱為肥胖。判定肥胖癥可以通過多種方法,包括BMI指數(shù)、皮下脂肪比例、腰圍、體脂率等。首先,BMI是一種常用的判定肥胖的方法,通過體重除以身高的平方來計算。成年人的BMI值超過2... 詳細»
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種比較常見的代謝癥群疾病,主要是因為平時進食過多、代謝過少而引起的病癥,平時吃的過多食物就會通過脂肪的形式儲存在體內(nèi),如果超過正常需求量并且達到一定數(shù)值時就會導致肥胖癥的出現(xiàn)。 詳細»