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女孩子熬夜有哪些危害?

月經(jīng)紊亂 脫發(fā)
主講專家
余佳慧
余佳慧 主治醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心

簡(jiǎn)介:肥胖及代謝性疾病的診療,調(diào)整基礎(chǔ)代謝、制定個(gè)性化減重方案;兒童青少年體重管理、肥胖相關(guān)性早熟的診療;內(nèi)鏡下減重手術(shù)、內(nèi)鏡下胃食管反流病的治療。
視頻內(nèi)容

女孩子長(zhǎng)期熬夜對(duì)健康特別不利,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、脫發(fā)和皮膚狀態(tài)不佳,同時(shí)還會(huì)降低免疫能力。

對(duì)于想要控制體重的女孩來(lái)說(shuō),熬夜更是不應(yīng)該的,因?yàn)槿胨瘯r(shí)間和體重之間存在密切關(guān)系。睡得越晚,身體的激素分泌可能會(huì)被打亂,這特別不利于減重。

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                                <b><a target=張?jiān)泼?/a> 副主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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