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經(jīng)常睡軟床導(dǎo)致脊柱變形,釣魚能改善嗎?

釣魚 脊柱變形
主講專家
葉冬平
葉冬平 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 骨科

簡介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
視頻內(nèi)容

天天睡軟床,早上起來腰酸背痛,去醫(yī)院一查,脊柱都變形了!這時候很多人就琢磨,釣魚能不能改善改善?

軟床讓脊柱缺乏支撐,長期下來就出問題了。釣魚時在水邊放松,身體能得到舒展,對緩解肌肉緊張有幫助。不過釣魚可不是治病的“神藥”,要是脊柱變形嚴重,得趕緊就醫(yī),聽醫(yī)生的話矯正。

釣魚可以當作日常放松,幫助調(diào)節(jié)心情、活動身體,但是想要徹底改善脊柱變形,還是得從換合適的床墊、改正不良姿勢這些基礎(chǔ)的事做起。

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