饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 視頻頻道 > 外科

從脊柱健康看,釣魚多久最合適?

脊柱彎曲 釣魚
主講專家
葉冬平
葉冬平 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 骨科

簡介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
視頻內(nèi)容

釣魚雖好,可不要貪“釣”哦!連續(xù)釣幾個(gè)小時(shí),脊柱得不到休息,問題就容易出現(xiàn)。從脊柱外科角度來看,長時(shí)間保持同一姿勢垂釣,腰椎、頸椎承受巨大壓力,極易引發(fā)脊柱疾病。

一般來說,每次釣魚控制在2-3小時(shí)內(nèi)較為適宜,期間每30-40分鐘要起身活動3-5分鐘,舒展脊柱,放松肌肉,這樣能最大程度減輕對脊柱的壓力,讓你健康享受釣魚時(shí)光。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
曾劍

曾劍 副主任醫(yī)師

浙江省腫瘤醫(yī)院 胸部外科

擅長:胸部腫瘤的綜合治...

陳超

陳超 副主任醫(yī)師

浙江省腫瘤醫(yī)院 頭頸外科

擅長:甲狀腺腫瘤、唾液...

韋春暉

韋春暉 主任醫(yī)師

貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科

擅長:熟練掌握胸外科常...

李栗

李栗 副主任醫(yī)師 副教授

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科

擅長:結(jié)直腸癌腹腔鏡和...

苗大壯

苗大壯 主治醫(yī)師 助教

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科

擅長:擅長消化系統(tǒng)腫瘤...

韓寬懷

韓寬懷 主任醫(yī)師

成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科

擅長:擅長外科常見病、...

藍(lán)中勝

藍(lán)中勝 副主任醫(yī)師

那坡縣人民醫(yī)院 外科

擅長:對普通外科疾病,...

李天武

李天武 主任醫(yī)師

梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科

擅長:肝膽、胃腸、疝、...

梁再卿

梁再卿 副主任醫(yī)師

玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科

擅長:斷肢(指)再植,...

鄧濱

鄧濱 主任醫(yī)師

貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科

擅長:擅長泌尿外科的常...

梁健峰

梁健峰 主任醫(yī)師 教授

陽江市中醫(yī)院 外科

擅長:擅長經(jīng)尿道前列腺...

夏志國

夏志國 副主任醫(yī)師 講師

北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科

擅長:擅長泌尿系腫瘤,...

相關(guān)文章
脊柱生理彎曲的作用

脊柱生理彎曲的作用

脊柱是人體的支撐結(jié)構(gòu),同時(shí)也起著保護(hù)和支撐軀體的作用。脊柱生理彎曲是為了適應(yīng)人體的站立和行走的需求而形成的一種自然生理現(xiàn)象。脊柱生理彎曲的作用主要體現(xiàn)在支撐和保護(hù)、維持平衡、減輕受力、增加柔韌性等。1.支撐和保護(hù):脊柱的... 詳細(xì)»

脊柱彎曲怎么治療

脊柱彎曲怎么治療

脊柱彎曲是一種脊柱異常彎曲的疾病,可能由多種原因引起,如先天性畸形、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、姿勢不良等。治療脊柱彎曲的方法因病情的嚴(yán)重程度和病因而異,以下是一些常見的治療方法:1.觀察和監(jiān)測:對于輕度的脊柱彎曲,特別... 詳細(xì)»

引起脊柱彎曲異常的原因

引起脊柱彎曲異常的原因

引起脊柱彎曲異常可能是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)纳盍?xí)慣、先天性發(fā)育異常、外傷等因素,需要及時(shí)的做針對性的治療。1、不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣:脊柱彎曲異??赡苁且?yàn)殚L時(shí)間的負(fù)重勞累,引起了肌肉的變形,需要避免負(fù)重勞累,能夠預(yù)防脊柱的彎曲。2、... 詳細(xì)»

脊柱彎曲是什么原因

脊柱彎曲是什么原因

脊柱彎曲是指脊柱在縱向或橫向方向上出現(xiàn)異常曲度的病理狀態(tài)。其原因多種多樣,主要包括以下幾個(gè)方面:1.遺傳因素:脊柱彎曲有可能是遺傳性的,即父母有脊柱彎曲的情況,子女也可能會出現(xiàn)類似問題。遺傳因素可以影響脊柱的發(fā)育和結(jié)構(gòu),... 詳細(xì)»

脊柱彎曲是怎么導(dǎo)致的

脊柱彎曲是怎么導(dǎo)致的

脊柱彎曲是一種脊柱異常,通常指脊柱在正常的前后位上出現(xiàn)了側(cè)向彎曲。這種情況可能是先天性的,也可能是后天性的,其原因可能包括以下幾個(gè)方面:1.先天性因素:一些人在出生時(shí)就存在脊柱發(fā)育異常,如脊柱裂、半椎體等,這些異常可能導(dǎo)... 詳細(xì)»

相關(guān)問答

脊柱嚴(yán)重彎曲

王佰亮
王佰亮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

答:脊柱嚴(yán)重的彎曲需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療的售后可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練,作業(yè)訓(xùn)...

脊柱彎曲嚴(yán)重嗎 A:脊柱彎曲是有一定嚴(yán)重性的,彎曲比較嚴(yán)重的情況下會壓迫神經(jīng),也有可能會對骨骼造成比較大的傷害。而且每個(gè)...

脊柱彎曲的治療 A:脊柱彎曲的治療方式有以下幾點(diǎn):1、可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用矯正支具,緩解癥狀。2、可以通過固定融合手...

脊柱彎曲怎么矯正 A:脊柱彎曲可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴合適的支具進(jìn)行治療,也可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物或者手術(shù)的方法進(jìn)行治療...

脊柱正常生理彎曲 A:脊柱正常生理彎曲的時(shí)候表現(xiàn)的情況有很多種,主要就是在患者的肌肉周圍附著,并且在韌帶部位也會出現(xiàn)一些變...

治咳枇杷露
治咳枇杷露 北京同仁堂科技發(fā)...

功效主治:清肺熱、止咳、祛痰。用于風(fēng)熱侵肺引起的口...

治咳枇杷露
治咳枇杷露 黃山市天目藥業(yè)有...

功效主治:清肺熱、止咳、祛痰。用于風(fēng)熱侵肺引起的口...

治咳枇杷露
治咳枇杷露 河北恒利集團(tuán)制藥...

功效主治:清肺熱、止咳、祛痰。用于風(fēng)熱侵肺引起的口...

當(dāng)歸龍薈膠囊
當(dāng)歸龍薈膠囊 保和堂(焦作)制...

功效主治:清肝明目,瀉火通便。用于肝膽實(shí)熱,耳聾,...

二十五味珊瑚丸
二十五味珊瑚丸 西藏甘露藏藥股份...

功效主治:開竅,通絡(luò),止痛。用于白脈病,神志不清,...

浮髕試驗(yàn)
浮髕試驗(yàn)

浮髕試驗(yàn)主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液,...

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD),是...

維生素D三項(xiàng)
維生素D三項(xiàng)

維生素D是脂溶性維生素,其中最重要的是維...

耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查

耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...