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韓登俊 副主任醫(yī)師
簡介：對女性壓力性尿失禁的TVT和TVT-O手術(shù)、泌尿系統(tǒng)腫瘤腹腔鏡手術(shù)、尿路結(jié)石的輸尿管鏡、輸尿管軟鏡手術(shù)。
尿失禁患者可以通過膀胱功能訓(xùn)練有效改善癥狀。
1、定時排尿：患者可以為自己設(shè)定一個排尿時間表，比如最初每兩小時排一次尿。隨著適應(yīng)，逐漸將間隔時間延長至3-4小時，這有助于鍛煉膀胱的控制能力，更好地儲存尿液。
2、盆底肌鍛煉：即凱格爾運(yùn)動，具體做法是先找到盆底肌，嘗試在排尿時中斷尿流，收縮的肌肉即為盆底肌。然后，平躺在床上或坐在椅子上，收縮盆底肌5秒鐘，再放松5秒鐘，重復(fù)10次，形成一組，每天做3組。之后，可以逐漸將收縮時間延長至10秒。長期堅(jiān)持這樣的鍛煉，能夠提升控尿能力。
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摔跤尿失禁
摔跤尿失禁是指在進(jìn)行摔跤或其他激烈運(yùn)動時出現(xiàn)的尿失禁現(xiàn)象。這種情況通常發(fā)生在運(yùn)動員因?yàn)槭艿剿踊蚱渌\(yùn)動項(xiàng)目的沖擊而導(dǎo)致盆底肌肉無法控制尿液的排泄。首先，摔跤尿失禁發(fā)生的原因是多方面的。在進(jìn)行激烈運(yùn)動時，尤其是摔跤這種需... 詳細(xì)»
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絲襪尿失禁？
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