主講專家
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王兵 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
視頻內(nèi)容
肥胖人群我們不單獨(dú)推薦跑步減肥。
我們經(jīng)常用一個(gè)比喻來說明，肥胖尤其是重度肥胖，相當(dāng)于身上多背了幾十斤的重量。跑步時(shí)，這些額外的重量對(duì)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)乃至腰椎的沖擊力非常大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)承受更大的壓力，容易造成損傷。比如，它可能導(dǎo)致滑膜炎、軟骨磨損，甚至引發(fā)腰椎疾病。
因此，對(duì)于這部分人群，我們不推薦使用跑步作為減肥方式。
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