主講專家
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肖丹 主任醫(yī)師
簡介：脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄減壓；顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù)；顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù)，脊柱微創(chuàng)技術(shù)；脊柱畸形截骨和矯形技術(shù)；脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等；脊柱畸形：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形，青少年后凸畸形，強直性脊椎炎后凸畸形；脊柱骨折：頸椎骨折、胸腰椎骨折；其他脊柱疾病如脊柱腫瘤，脊柱感染，脊柱結(jié)核；
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腰椎間盤術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)，通常指腰椎間盤單純摘除患者，需要多方面著手。
首先，要保持良好的姿勢，避免久坐久站，防止腰部過度負重和劇烈運動。
其次，在一定的時間之后，加強腰部核心肌群的力量，比如做平板支撐，不要做腰部過度活動的鍛煉。
第三個要注意腰部的保護，帶好護腰。
第四個，要選擇合適床座椅，要保持合理的體重，特別不要彎腰去搬重物，保持大便通暢，避免咳嗽。有些患者可能患有過敏性鼻炎，容易打噴嚏，也會增加腰椎間盤的壓力；有些人喜歡抽煙，容易誘發(fā)咳嗽，這些都要盡量避免。
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