對于有濕疹、灼瘡等一些皮膚問題的朋友，夏天使用空調(diào)的時候要特別注意。中醫(yī)認為空調(diào)的外寒容易跟我們體內(nèi)的內(nèi)熱形成沖突，導(dǎo)致病情加重。溫度調(diào)控要適度，建議把空調(diào)的溫度設(shè)置在26-28度之間，避免室內(nèi)外的溫差過大。含住收引，溫度過低的話，它會導(dǎo)致我們這個毛孔閉塞，影響排汗排毒。可以在空調(diào)房準備一件薄的外套，保護我們肩頸這些部位。定時的通風(fēng)很重要，每兩三個小時要開窗通風(fēng)15分鐘。長期的密閉會導(dǎo)致空氣污染，滋生滿蟲等這樣一些過敏源。建議在清晨或者是傍晚，空氣比較好的時候，徹底的開窗換氣。

還有要加濕防干燥，空調(diào)房內(nèi)放一盆清水，或者是使用加濕器。中醫(yī)認為內(nèi)熱外騫，皮膚干燥的可以準備噴霧瓶，裝一些凈花水，隨時為皮膚補水。避免直吹，出風(fēng)口不要對著身體來吹，特別是面部還有皮膚的患處?？梢哉{(diào)整風(fēng)向向上，讓冷氣自然下沉。睡前建議定時一兩個小時，避免整夜吹空調(diào)。