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簡丹 主任醫(yī)師
簡介：痤瘡、玫瑰痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病的診治；皮膚科激光治療。
痤瘡是很多人都會在青春期遇到的問題，怎么減少長痘首先要知道病是要內(nèi)調(diào)外治。
內(nèi)調(diào)就在于管理飲食習(xí)慣，就好像很多患者問痤瘡能夠斷根嗎，這個根其實是在自己身上的，比如說如果一定要晚上兩點睡覺，那長痘就比較正常。所以來控制的睡眠的時間，比如說最少要在十一點睡覺。
然后還有人是因為飲食的問題，長期吃高碳水化合物，甚至是高脂、高糖、高奶的食品，就是現(xiàn)在的小朋友比較喜歡的，比如說遇到一個患者他爸爸說，他就是靠吃披薩來過日子，這樣其實會導(dǎo)致的長痘的幾率大大的增加，畢竟亞洲人群是不像白種人那樣，能夠接受很多高奶、高脂、高糖的食物。
第三就是現(xiàn)在生活的節(jié)奏也很快，壓力型的痘痘發(fā)生的幾率也很大。所以從這些層面來說，如果想自己調(diào)整來控制長痘，首先要做到的是生活習(xí)慣的管理。
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長痘的原因
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便秘長痘嗎
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鼻子上長痘
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長痘的處理方法
臉上起的痘痘是痤瘡，它是面部毛囊皮脂腺炎癥導(dǎo)致的，主要跟體內(nèi)雄激素水平，皮脂腺分泌旺盛，局部皮膚痤瘡丙酸桿菌感染，飲食熬夜以及遺傳因素等有關(guān)系。如果近期老是起痤瘡，需要在生活飲食習(xí)慣上注意，不能熬夜，最好晚上10:30之... 詳細(xì)»
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長痘肌膚日常護(hù)理
長痘痘的地方留下了一些黑色素，深淺不一的黑色紅色的痕跡，嚴(yán)重的甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯郏@讓人看著是比較不舒服，就好像是一個月球表面的凹洞。 詳細(xì)»
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換季長痘的原因
痘痘多指皮膚痤瘡，多是由于皮膚表面不衛(wèi)生導(dǎo)致螨蟲堆積過多堵塞毛孔，或由于皮脂腺分泌過多導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞、病菌感染等導(dǎo)致。主要發(fā)生于青少年時期，在青春期后，大部分都能夠自然減輕或者完全治愈。臨床上發(fā)作部位主要是面部。 詳細(xì)»
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