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張睿智 副主任醫(yī)師
簡介：精神心理與心血管疾病。
對于急性心梗預防來講，其實也是對于冠心病的預防。如果對于冠心病病人，預防還是通過應該通過兩個大方面。
第一方面是通過生活方式改變，生活方式改變最主要是增加有氧運動，減少長期坐位臥位。
第二個就是飲食方面，飲食方面，是主張清淡飲食。清淡飲食也不是沒有鹽，也不是沒有肉，營養(yǎng)要均衡。但是還是傾向于少油少鹽少煎炸，調整生活習慣，多吃青菜水果。
另外還是生活方式方面，就是盡可能減少抽煙，最好能夠戒煙。因為抽煙對于心血管，心腦血管是百害而無一利，包括電子煙是一樣，電子煙對心臟危害更大。
第二個就是飲酒，有些人說飲酒可能會少量飲酒會有幫助。但實際上，凡是對飲酒的就是飲酒了，一般都會多。所以對于目前來講，新觀念也是對于飲酒來講是少量飲酒也是不好，所以不建議。
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怎么預防心肌梗塞
心肌梗塞也被人們稱作心肌梗死，主要是由于人們的冠狀動脈堵塞后，引起的不同程度的血流供應不足的情況。心肌梗塞可以根據堵塞程度來區(qū)分病情的嚴重程度，一般心肌梗塞輕的不會影響到患者的工作和生活，但是對于心梗嚴重的患者來說，發(fā)病... 詳細»
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心肌梗塞怎么預防
心肌梗塞是一種發(fā)病率很高的心血管疾病，患上心肌梗塞是非常痛苦的。當患者沒有重視時，病情會一天比一天加重，患者的胸口會經常出現(xiàn)疼痛，特別是在晚上這個時間，總是疼到睡不著。慢慢的患者的心絞痛會越來越嚴重，而且還會伴隨胸悶、呼... 詳細»
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如何預防心肌梗塞
心肌梗塞容易出現(xiàn)在年紀比較大的人群身上，心肌梗塞是冠心病里面的一種，也是比較嚴重的情況，如果沒有及時進行搶救，那么對生命安全也會造成危險，后果是非常嚴重的，所以做好預防工作很重要，在日常生活中一定要注意正確飲食，還應該注... 詳細»
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