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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
腿肌腱拉傷是非常常見的運(yùn)動(dòng)損傷,這種拉傷肌腱它自己可以愈合,還有再生的能力。早期的拉傷其實(shí)很多是一個(gè)嚴(yán)重的過程,紅腫、熱痛等,我們對(duì)癥的處理是消炎止痛消腫,一般休息兩到三周,他能夠恢復(fù)好、修復(fù)好。
如果經(jīng)過兩到三周后修復(fù)的不好,持續(xù)疼痛,說明這個(gè)傷有點(diǎn)嚴(yán)重,修復(fù)更需要時(shí)間。那我們最好還是請(qǐng)醫(yī)生看一下去指導(dǎo),可以配合做些功能康復(fù)鍛煉或者物理治療,甚至一些拉伸、配合藥物,那可能能夠使修復(fù)更快一些,能夠把疼痛更減輕一些。
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運(yùn)動(dòng)前不熱身容易拉傷,關(guān)節(jié)肌腱拉傷如何治療好?
個(gè)人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒有注意或者沒有做運(yùn)動(dòng)前熱身,立刻進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的話,容易會(huì)造成關(guān)節(jié)肌腱拉傷。很多人不明白肌腱拉傷是什么,所以平時(shí)沒有預(yù)防的意識(shí)。 詳細(xì)»
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肌肉韌帶拉傷的表現(xiàn)是什么?韌帶拉傷與肌腱拉傷有什么區(qū)別
肌肉韌帶拉傷的表現(xiàn)最主要是早期有疼痛,疼痛說明局部組織有損傷,是伴有炎癥反應(yīng)的。損傷后它還會(huì)有腫脹、腫痛,其實(shí)就是損傷后組織水腫的表現(xiàn)。除疼痛跟腫脹外,往往伴有活動(dòng)功能障礙,可能損傷部位的肌肉稍微收縮就出現(xiàn)疼痛。 詳細(xì)»
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肩胛下肌腱損傷的治療
肩胛下肌是肩袖肌群中最強(qiáng)的肌群,它從肩胛下窩開始向上穿過肩胛關(guān)節(jié)前部,最后到達(dá)肱骨結(jié)節(jié)。它在肩胛骨的前部,是呈三角形。主要是旋轉(zhuǎn)肩胛關(guān)節(jié),并在肩關(guān)節(jié)前方提供穩(wěn)定性。當(dāng)肩胛下肌腱出現(xiàn)損傷后,如果是1度輕度損傷,可以自動(dòng)消退... 詳細(xì)»
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肌腱炎的癥狀
肌腱炎是肌肉周圍組織的炎癥,肌肉是一束纖維組織,連接肌肉和骨骼,傳導(dǎo)肌肉能夠承受彎曲,伸展和扭曲的動(dòng)作。但是當(dāng)過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時(shí),肌健就會(huì)發(fā)炎。如果關(guān)節(jié)的不斷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步發(fā)展,疼痛將會(huì)明顯加劇。 詳細(xì)»
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腳背肌腱拉傷能走路嗎?腫了該怎么消腫?
腳背肌腱拉傷會(huì)影響我們的正常行走,但是具體會(huì)有多大的影響,也是需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度具體來區(qū)分的。發(fā)生這種損傷后,我們要及時(shí)去醫(yī)院就診,讓醫(yī)生來判斷損傷的情況,之后醫(yī)生會(huì)給出專業(yè)的處理意見,患者要積極配合治療。 詳細(xì)»