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主講專家
陳伯健
陳伯健 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡介:運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病,治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動創(chuàng)傷,如交叉韌帶斷裂,半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
視頻內(nèi)容

肩關(guān)節(jié)脫位,首先第一個是需要良好的外固定,外固定是要保持外展、外旋位或者是中立位的,這個體位的固定,外展墊也好、外展支架也好,保持體位上固定好。

固定好以后一般固定多久呢?要固定四周左右,通過四周左右希望關(guān)節(jié)囊、盂唇都得到比較好的修復(fù),而這是第一步修復(fù)。修復(fù)好以后開始進(jìn)行活動的度練習(xí),通過四到六周的制動,關(guān)節(jié)也會有點(diǎn)僵硬。這個時候會有創(chuàng)傷性的肩周炎,跟肩袖的方法一樣,拿個棍子來把手往前面桶、前面推,往側(cè)方推、往后面拉,練肩關(guān)節(jié)的活動度。但是注意外旋的不要太大,一般要控制外旋是正常側(cè)的一半左右就可以,正常側(cè)外旋是可以到九十度,換側(cè)的外旋到45度就可以,練了這個范圍就可以,等活動度練好之后再進(jìn)行肌肉力量的練習(xí)。

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