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勃起功能障礙注意事項(xiàng)

勃起障礙的治療 勃起障礙
主講專(zhuān)家
李東杰
李東杰 主治醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 泌尿外科

簡(jiǎn)介:勃起功能障礙、早泄、前列腺炎、前列腺增生等。
視頻內(nèi)容

首先就是要調(diào)整心態(tài),提高信心,因?yàn)閷?duì)門(mén)診3327的患者進(jìn)行研究和分析,發(fā)現(xiàn)其中56.1%的患者是以心理性為主的,因此心理狀態(tài)對(duì)于勃起功能是非常重要。

第二就是應(yīng)該戒除任何可能影響勃起功能障礙的不良的嗜好和不良的習(xí)慣,比如說(shuō)煙酒、檳榔、熬夜、高鹽、高脂、高糖、高嘌呤的飲食等等,還有就是像低運(yùn)動(dòng)量、肥胖、焦慮、抑郁等等,都會(huì)很大影響到勃起功能。

第三還要積極的治療勃起功能障礙,相關(guān)的原發(fā)病,比如說(shuō)高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等等。

第四要停掉任何可能影響到勃起功能障礙的藥,同時(shí)還要按時(shí)服用可以改善勃起功能障礙的藥。

第五要積極的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)包括跑步、游泳等全身的有氧運(yùn)動(dòng),可以提高身體的素質(zhì)。

第六還可以使用凱格爾運(yùn)動(dòng)盆底肌鍛煉,深蹲等等針對(duì)性運(yùn)動(dòng),提高勃起的水平。

最后夫妻之間充分的溝通和交流,感情的溝通都是非常重要的,妻子的理解、鼓勵(lì)和幫助,對(duì)勃起功能障礙也是很好的預(yù)防措施。

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