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乳糖不耐受不能吃什么食物

乳糖不耐受 乳糖不耐受飲食
主講專家
張費通
張費通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 兒科

簡介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
視頻內(nèi)容

乳糖主要存在于母乳,或者牛奶、各種奶制品里面,含有乳糖,在其它食物里面是沒有乳糖的。

所以乳糖不耐受的時候,主要根據(jù)乳糖不耐受的情況,確定吃奶的種類,比如:特別嚴重的可能要,使用無乳糖的奶粉,或者低乳糖奶粉。

因為,其它食物里面不含有乳糖,所以乳糖不耐受,對于其它食物是沒有什么禁忌,可以放心食用,不存在過敏,或者忌口的情況。主要是對奶制品,或者母乳跟奶粉,羊奶特別要注意。

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