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程志安 主任醫(yī)師
簡介：脊柱疾病，髖、膝關節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術治療。對脊柱疾病、老年性骨關節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結合治療具有較深的造詣。
頸椎病的鍛煉，實際上考慮的問題，可能也相對比較復雜一點。不能說單純做頸背部的鍛煉，可能要更多做一些上肢。從力量來講，要考慮到上肢的頸肩部的力量鍛煉，這是一個整體。再一個就是鍛煉方式。
如果只是頸肩部的疲勞，做什么運動都沒問題；如果是神經(jīng)根性頸椎病，就要考慮鍛煉會不會導致加重癥狀。假如是脊髓型頸椎病，必須要解除脊椎的壓迫，沒有脊髓癥狀，椎間盤突出解除以后，才能去做功能鍛煉。
所以，任何體育鍛煉，要建立在對疾病認識的基礎上，而不能說是某個病是頸椎病，就要做什么鍛煉。因為頸椎病分很多類型，若是有后縱韌帶鈣化，或者椎間盤突出鈣化椎管比較狹窄的情況下，有些體育鍛煉方式如果不好，很可能導致截癱。
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頸椎病眩暈
頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥。患者可能因為骨質(zhì)增生或者長期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需要及時治療，防止頸椎... 詳細»
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治療頸椎病的方法
頸椎病產(chǎn)生原因大多由慢性勞損、感染引發(fā)、不良姿勢形成、頸椎發(fā)育不良或外傷所致。此外受涼（如洗頭后吹冷風、出汗后受涼、在風口下睡覺等）、生氣、吵架、失眠、焦慮等導致心情不佳或劇烈運動等也可能會影響頸椎的健康。 詳細»
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頸椎病的治療方案
頸椎病又被稱為頸椎綜合征，它是頸增生性頸椎炎、椎骨關節(jié)炎、頸椎間盤脫出癥以及頸神經(jīng)根綜合征的總稱。一般表現(xiàn)為發(fā)育性頸椎管狹窄、頸椎退行性變或是慢性勞損等癥狀。睡眠體位不佳者、中老年人以及長期坐姿不當者是本病的常見發(fā)病人群... 詳細»
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