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曲靖 副主任醫(yī)師
簡介:主攻痤瘡及濕疹、蕁麻疹、瘙癢癥、接觸性皮炎、帶狀皰疹、黃褐斑、白癜風、扁平疣、脫發(fā)等常見的皮膚性病。
走路對皮膚的好處。堅持走路對身體好處很多,因為走路是屬于有氧運動,堅持走路,對于提高心臟的負荷,肺活量,心肺功能提高,都有很大的幫助。走路的時間長了,可以促進全身的血液循環(huán),新陳代謝,并且促進有害物質的排放。時間長了,就會使人的精神面貌改觀,提高活力,皮膚也會變得越來越好,紅潤,而且更有光澤。
對于慢性病的患者,走路多了,還可以調節(jié)血糖,血壓,血脂。出汗多了,血管擴張,血壓自然就穩(wěn)定了,走路的時候需要消耗很多的能量,對于血糖的控制也有所幫助。走路多,還可以消耗多余的脂肪,促脂肪代謝,有減肥降脂的效果。所以堅持走路對身心都會有幫助,又可以減肥,塑形,使容光煥發(fā)。
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周和成 鷹潭市人民醫(yī)... 普通外科
走路大腿根疼
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皮膚顏色
皮膚顏色指的是人類的皮膚表皮層由于黑色素、原血紅素、葉黃素和其他色素沉著而反映出的不同顏色總稱。由于不同人種皮膚內的黑色素量和分布情況都有所不同,所以會致黑素是種蛋白質衍生物,呈現(xiàn)出黑色或者褐色的不同。黑素的數(shù)量,大小,... 詳細»
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每天都在走路,但你真的會正確走路嗎?
現(xiàn)在各種各樣的應用上面都有計步器的存在,也因此掀起了一波走路的熱潮,朋友圈曬曬誰走的更多。現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快,人們越來越?jīng)]有時間去進行運動,走路也就成為了人們最能堅持的鍛煉方法。 詳細»
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走路老少皆宜,對于愛走路的人,走路沒有4個表現(xiàn),恭喜你很健康
有人說走路是最低成本的運動,確實,日常外出,工作等都會經(jīng)常走路,而通過走路這種方式可以獲得好處,例如控制體重、加速血液循環(huán)、保持心肺功能良好。只有多動,多走路,才不容易出現(xiàn)循環(huán)受阻,代謝速度緩慢等情況。作為老少皆宜的運動... 詳細»