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主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

肩關(guān)節(jié)脫位之后多久能夠開始鍛煉,其實(shí)根據(jù)具體的情況,還有治療的手段來定。

如果脫位之后、復(fù)位之后,早期固定得比較好,這種鍛煉一般可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行。但是早期的主動(dòng)活動(dòng)的范圍不能太大,當(dāng)然要適當(dāng)?shù)谋3株P(guān)節(jié)活動(dòng)度的被動(dòng)的范圍,適當(dāng)被動(dòng)活動(dòng)是可以的。

因?yàn)樵谠缙诳赡荜P(guān)節(jié)囊還沒愈合,病人不能動(dòng)得太厲害。一般在3~4周之后,可以逐漸加大主動(dòng)活動(dòng)的范圍,或者加上一點(diǎn)力量,都是沒問題的。

如果是通過手術(shù)治療,病人康復(fù)的速度可以稍微快一點(diǎn),因?yàn)檐浗M織的治療時(shí)有內(nèi)固定。當(dāng)然,在早期也不能讓它受力太厲害,否則會(huì)牽拉到局部,也會(huì)影響受損軟組織的愈合。

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