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主講專家
蘇海濤
蘇海濤 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 骨科

簡介:各類創(chuàng)傷骨折脫位、腰腿痛、股骨頭壞死、老年性骨質疏松癥以及各種關節(jié)疾患;骨與軟組織的良、惡性腫瘤的診治。
視頻內容

頸椎病的人事實上枕頭是非常重要,好的枕頭可以讓頸椎得到很好的休息。頸椎病也少發(fā)作,無論是高是低,事實上不能睡高枕頭,并不是高枕無憂。因為頸椎病的要求也是要低枕頭。

還有一部分人不枕枕頭,這個也不好。因為從頸部的生理角度,這不枕枕頭他會不舒服。所以采用低枕頭,所以現(xiàn)在有很多的保健枕頭,枕頭有兩頭有一頭是低、有一頭高,有很多人都搞不清,究竟是睡高的還是低的。

事實上睡低一邊才是更舒服一點,所以(與高枕無憂這個詞)是相反的。如果枕頭太高,改變了頸部的生理曲度,所以會更不舒服。同時睡太高枕頭,它對血供、血液循環(huán)也不是太好,所以要采用低的枕頭會更好。

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